Seniormotion

Mandag formiddage er der seniormotion i hallen. Træningen er med udgangspunkt i god gammeldags gymnastik krydret med nye træningsformer og øvelser med forskellige redskaber. 

Der er højt humør timen igennem og du får pulsen op og bevæget/styrket alle muskelgrupper i din krop.

Efterfølgende kan der tilkøbes kaffe og rundstykke i caféen. De fleste mandage er der klaverspil og fællessang.