Motionscykling

Tøv ikke med at komme og prøve - det er helt uforpligtende og der er plads til alle.

Målgruppe:
- Dig der længe har overvejet at starte med motion.
- Dig der ønsker at starte langsomt op og skåne dine led
- Dig der ønsker at forbrænde fedt og forbedre din kondition
- Dig der har overvejet spinning, men har haft en masse barriere for at starte

Hvad er motionscykling?
- Let cykling - let belastning
- Instruktøren guider dig hele vejen
- Cykling 25 min, udstrækning 5 min
- Motiverende, men afdæmpet musik. Bl.a fra Dansk Toppen, kendte danske klassikere fra 80’er og 90’erne.
- Du får hjælp til at indstille cyklen, så den passer til dig.
- Vi har sko du kan låne
- Mulighed for blød pude på sadlen, hvis du ikke har cykelbukser.
- Valgfrit om du vil cykle med pulsbælte, du kan låne, hvis du har lyst.
- Ikke for rutinerede spinnere